Марина Хлебникова: чай на ночь – наружно

После череды праздников с непременными излишествами отражение в зеркале перестает радовать. И самое неприятное – «мешки» под глазами. Даже очень симпатичное лицо с таким «украшением» смотрится страшновато.

– Чтобы, проснувшись утром, не увидеть набрякшие веки, старайтесь не пить на ночь! – предостерегает Марина Хлебникова. – Особенно – чай! Он задерживает жидкость в организме, и в результате отечет все, что только может. И в первую очередь – нежная кожа вокруг глаз. Глазки-щелочки никого не украшают, поэтому начинаем бороться!

– У меня в холодильнике всегда лежат кубики льда из отвара ромашки, – говорит певица. – Пакетик чая на кухне тоже есть всегда. Утром достаем кубик «ромашкового льда», нежно протираем веки. Затем берем использованный и слегка остывший чайный пакетик, накладываем на несколько минут на область век. Лучше, если чай будет зеленым – он меньше «красится». Затем – снова лед и снова теплый пакетик чайной заварки. Делаем так два–три раза и получаем великолепный результат!

Есть также масса других способов убрать отеки. Хотя лучше не допускать их появления.

Причины

Любой отек, в том числе и «мешок» под глазом, – это избыточное накопление и застой жидкости в тканях организма и нарушение кровообращения. Вы удивитесь, но если ваши мешки под глазами от «кризиса» (то есть от недосыпа, нервов, стрессов), то вам стоит… порадоваться! Ибо это устранимо, и вполне доступными средствами!

А вот если кризис вас не задел, нервничать не приходится, сон у вас здоровый и крепкий, но «мешки» все равно есть – дело плохо. Значит, причина в возрастных изменениях кожи и без дорогостоящей косметической хирургии (блефаропластики, лимфодренажа и т. д.) тут уже не обойтись!

Диета

Чтобы проснуться без «мешков» под глазами, нужно соблюдать ряд нехитрых правил для нормализации круговорота жидкости в организме.

• Употребляйте больше продуктов, хорошо выводящих жидкость из организма, – капусты, баклажанов, огурцов, лимонов с кожурой и медом, петрушки, яблок, чая из плодов шиповника.

• Не стоит на ночь пить много чая, кофе и спиртного, тем более в сочетании с солеными блюдами и соусами. Принимайте витамин В5 – он уменьшает задержку жидкости в организме.

• Мочегонные средства пить не нужно – при этом жидкость вымывается не из тканей, а из кровеносных сосудов. Это приводит к сгущению крови и образованию тромбов!

Рецепты

Не нужно думать, что эффект появится мгновенно и сохранится навсегда. Любой из способов лучше применять регулярно, не менее пары недель, и периодически повторять! Плюс дополняйте народные средства готовой косметикой – специальными кремами и масками от отеков.

Хорошо снимают отеки вокруг глаз компрессы из охлажденных отваров листьев березы, ромашки, арники, липы, шалфея, очанки лекарственной. Для этого очень удобны травы не в обычном виде, а продающиеся в аптеках в виде пакетиков для заварки, точно таких же, как и чайные. Их нужно заварить в небольшом количестве воды (чтобы не уходили полезные вещества) и охладить.

«Контрастный компресс». Компрессы из отваров трав будут эффективнее, если использовать не просто так, а с хитростью! Отвар (ромашки, липы, шалфея) нужно разделить пополам – половину охладить, половину подогреть. Вечером перед сном несколько раз поочередно менять на глазах тампоны с теплым и прохладным настоем.

Если есть лишние полчаса, то можно их потратить на то, чтобы… полежать с картошкой на глазах! Свежесваренную картофелину нужно разрезать пополам и приложить половинки к глазам на 30 – 40 минут. Летом лучше молодую картошку не чистить вовсе, а зимой, наоборот, взять покрупнее и удалить толстый верхний слой!

Пользу приложенного к глазам картофеля и отвара петрушки можно удвоить, если сделать из них «микс»! Столовую ложку натертого на мелкой терке сырого картофеля смешать с мелко нарезанной зеленью петрушки (это удобно сделать в кухонном комбайне), завернуть в марлю и подержать на глазах 10 – 15 минут.

Очень хорошо восстанавливает кровообращение и «сдувает мешки» обтирание области вокруг глаз льдом. Но лучше, чтобы это была не замерзшая вода, а лед из отваров трав. Делая компрессы из отваров ромашки, липы, шалфея и других трав, заморозьте часть жидкости в кубиках. Обтирайте ими кожу вокруг глаз несколько минут.

Самый простой из известных способов – примочки из чая. Удобно использовать чайные пакетики! 

Какие документы нужны для получения пособия по инвалидности от Битуах Леуми