Процедура посещения сауны такова,
что её спецификой, является обильный выход жидкости из организма. Так устроен
организм человека. Именно эта процедура способствует тому, что организм вместе
с жидкость выводит и различные шлаки, а также другие вредные вещества.
Из-за интенсивного выделения
жидкости из организма, её запасы должны вовремя пополняться, ведь весь организм
человека, по сути – это и
есть вода.
В древности на Руси принято было
пить после бани чай или квас. Профессиональные банщики современности
рекомендуют пить травяной чай и напитки только естественного происхождения
после посещения хорошей сауны. Например, такой, как сауна на Красносельской.
Обратите внимание, что
рекомендуется пить не чёрный чай, а натуральный, который состоит из трав и
ягод. Это могут быть такие ягоды, как смородина, земляника, также могут
использоваться для этого веточки и листья различных фруктовых деревьев.
Почему же именно так? Просто
кофе, чёрный чай – это
тонизирующие напитки, которые содержат такие вещества, как танин и кофеин. Если
представить, что организм только что в парной освободился от большинства шлаков – почистился, то станет очевидным,
что именно эти напитки употреблять не стоит. Это будет очень жёстко, в
отношении к своему любимому телу.
Если вы не только что пришли из
сауны в
Крылатском, а дома нет фруктового чая, то можно его заменить на
зелёный.
Зелёный чай не обладает
свойствами чёрного чая и его крепостью, но имеет очень ароматный и нежный вкус,
который несёт приятные ощущения.
Также, нельзя забывать, что в
зелёном чае содержится достаточно большое количество различных дубильных
веществ, которые обладают противовоспалительными свойствами и оказывают общее
благотворное влияние на весь организм человека.
Чтобы способствовать оздоровлению
всего организма, также рекомендуется употребление цитрусового сока в его чистом
виде. Это идеальный напиток, для того, чтобы организм наполнялся здоровьем и
жизненной энергией. Цитрусовый сок отлично очищает кровь и лимфу.
Не забывайте также, что
существует такой замечательный напиток, как натуральный квас. Только не
покупайте его в магазине, сделайте сами и с любовью. Обязательно при его
приготовлении используйте натуральные ингредиенты, и тогда ваш квас будет
максимально полезен и питателен.
Самый главный совет заключается в
том, что необходимо пить только всё самое натуральное и природное.
Ссылка на сайте: https://www.strana.co.il/news/?ID=55790&cat=5 |