Тренировки в тренажерном зале для мужчин с ожирением могут оказаться смертельно опасными.
Медики отмечают, что мужское ожирение опаснее, чем женское. Как правило, лишний жир у мужчин откладывается на животе и талии, что связано с повышенным риском развития метаболического синдрома и диабета.
Человеку с весом более 120 кг нужно начинать худеть с диеты и медицинского обследования, а не с работы на тренажерах, подчеркивают специалисты. Его сердце может не выдержать таких физических нагрузок. Особенно это опасно для тех, кто в юности занимался силовыми видами спорта.
Врачи рекомендуют желающим сбросить вес мужчинам начать с длительных прогулок и со временем повышать скорость передвижения.
Ссылка на сайте: https://www.strana.co.il/news/?ID=68561&cat=7 |