1 = 3.585
1 = 4.051
Закрыть x

Ученые признали дневной сон опасным для жизни, а ночной - продлевающим жизнь
    источник фото: iclipart.com

Ученые признали дневной сон опасным для жизни, а ночной - продлевающим жизнь

11/09/2018 12:36

Привычка спать днем может свидетельствовать о нарушениях ночного сна и чревата проблемами для здоровья. Такой вывод следует из результатов исследования, которое в течение многих лет (с 1958 года) проводили ученые Национального института США по проблемам старения (National Institute on Aging, NIA) совсместно с Вaltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA), сообщают Вести.

По мнению ученых, недостаточное количество ночного сна серьезно повышает риск развития болезни Альцгеймера, которая приводит к преждевременной смерти.

В ходе исследования, в частности, было установлено, что у тех, кто жаловался на сонливость в дневное время, риск накопления амилоидных бляшек был почти в три раза выше, чем у остальных участников.

Дневная сонливость, как пояснили исследователи, является результатом плохого ночного сна, который в хронической форме способствует образованию бета-амилоидов через неизвестный пока механизм. Однако исследователи не исключают возможность, что сами бляшки могли вызывать сонливость.

В свою очередь другое исследование, которое совместно проводили ученые Греции и Испании, свидетельствует, что 6-8 часов ночного сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и продлевают жизнь. При этом, если человек спит меньше шести часов в сутки или часто просыпается ночью, то у него увеличивается вероятность появления бессимптомного атеросклероза.

Источник: Вести
Советуем: Русская Европа
  Поделиться  
Новости по теме
Иерусалим: педофил познакомился со своей жертвой в синагоге
11/09/2018 12:26
По подозрению в поджоге около Мертвого моря задержаны трое арабов
11/09/2018 12:16
Сталлоне объявил о скором начале съемок пятого фильма про Рэмбо
11/09/2018 12:03
Собака спасла мужчину от обвинений в домогательствах к дочери
11/09/2018 11:03
В Париже ограблена саудовская принцесса: общая стоимость похищенного – 800.000 евро
11/09/2018 11:00
17 лет после терактов 9/11: останки 1111 жертв до сих пор не опознаны
11/09/2018 08:59
Сильный пожар в национальном парке Эйнот Цуким, район закрыт для посетителей
11/09/2018 08:57
Прогноз погоды на 11 сентября: небольшое повышение температуры
11/09/2018 08:56
Видео: евреи учат европейцев, как распознавать подозрительные предметы
10/09/2018 23:05
Житель Акко едва не утонул, купаясь в частном бассейне: состояние тяжелое
10/09/2018 20:10
Госдеп США объявил о закрытии офиса ООП в Вашингтоне
10/09/2018 19:49
Новое оружие огненного террора: горящие покрышки на море
10/09/2018 19:48
На пляже Геула в Тель-Авиве утонул мужчина
10/09/2018 16:20
На Голанских высотах сгорел автомобиль, погиб один человек
10/09/2018 13:38
20 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике
10/09/2018 11:31
Телетайп
Последние новости
Комментарии
Выскажите Ваше мнение первым!
Добавить комментарий
*Ваше имя
*максимум 35 символов
*Комментарий
Back To Top
x
facebook