Приятный полет – это и ваша заслуга!

Приближаются осенние праздники – лучшее время для путешествий и поездок за границу. Для каждого из нас важно, чтобы путешествие привнесло в нашу жизнь яркие впечатления и положительные эмоции. К сожалению, предвкушение удовольствия от предстоящей поездки нередко заглушает страх перед перелетом. В наше время полеты на самолетах - явление обычное. Но как бы мы ни старались привыкнуть к перелетам, наш организм порой отказывается подчиняться.

Для того чтобы полет проходил приятно и комфортно, необходимо подготовиться к нему заранее. Все, что для этого нужно, – составить список вещей, которые помогут поддерживать себя в тонусе на протяжении всего полета и ослабят негативные воздействия перегрузок организма.
• Готовясь к перелету, запаситесь наушниками, которые защитят ваш слух от рева мотора, истощающего нервную систему.
• Средство от тошноты и укачивания нужно принимать за 30 минут до вылета,тогда оно начнет действовать к тому моменту, когда самолет начнет набирать высоту.
• Чтобы не закладывало уши на взлете и при посадке, возьмите с собой леденцы без сахара с витамином С или мятную жвачку. Витамин С активизирует работу надпочечников, отвечающих за приспособительные реакции в условиях полета, а мята успокаивает нервную систему, избавляет от головной боли, головокружения и тошноты
• Перегрузки при полете могут вызвать головокружение и головную боль. В таких случаях хорошо иметь при себе какое-нибудь обезболивающее средство, например препарат Advil Liqui gel, обеспечивающий моментальное избавление от боли, разработанный на основе ибупрофена и признанный специалистами как наиболее эффективное средство от головной, зубной боли, боли в спине, суставах и др.
• У вас остаточные явления после простуды или аллергический ринит? Возьмите с собой сосудосуживающие капли, чтобы избежать острой боли в ушах и придаточных пазухах носа, которую причиняет отечная и набухшая слизистая оболочка.
• Довольно часто во время перелетов возникает сухость глаз. Для таких случаев врачи рекомендуют глазные капли Visine, снимающие раздражение и покраснение глаз. Они обладают удивительным расслабляющим эффектом, быстро снимают воспаление и обеспечивают глазам надежную защиту на целый день.

• Пассажирам, страдающим варикозным расширением вен, советуем надеть поддерживающие гольфы.

• Купите надувную подушку: она сделает ваш сон гораздо приятнее, а проснувшись, вы не будете мучиться от болей в шее и пояснице. Избавиться от мышечных болей, болей в шее и суставах, которые могут быть вызваны долгими перелетами, поможет мазь Ban Gay, компоненты которой создают согревающий эффект и быстро избавляют от болей.

• Не забудьте захватить с собой ингалятор, если страдаете бронхиальной астмой, а также таблетки, которые вы принимаете от повышенного давления (при гипертонии).

• К сожалению, во время длительных перелетов не всегда есть возможность поддержать гигиену полости рта. Возьмите с собой средство для полоскания рта. Израильские дантисты рекомендуют средство «Листерин», утверждая, что его использование не только нейтрализует неприятный запах (от кофе, сигарет, алкоголя, пищи), но и оберегает ротовую полость от всевозможных инфекций.

Приятного полета и мягкой посадки!

На правах рекламы