Мы то, что мы едим?

Желание беременной женщины – закон. Принято считать, что если ей чего-то захотелось съесть, значит, исполнение желания пойдет на пользу ребенку. Стереотип диктует, что в период беременности будущая мама ни в чем не должна себе отказывать. Сладкое, кислое, соленое, жирное – ешь, что душе угодно, и все будет хорошо, но так ли это?!  Исследователи Флоридского университета задались этим вопросом и ради получения исчерпывающего ответа провели эксперимент. Оказалось, что стереотип лжет.
Исследование показало, что женщины, которая во время беременности «тянет» на жирное и сладкое, не должны потворствовать своим желаниям. Разумеется, увлечение высококалорийной пищей может испортить фигуру. Но это и так ясно, не стоило бы экспериментировать на крысах, чтобы получить еще один аргумент в пользу сбалансированного питания. Ученые получили очень важный для будущих родителей результат. Выяснилось, что некоторые кулинарные увлечения матери во время беременности могут вызвать предрасположение к пристрастиям и зависимостям у плода.

Обратим внимание на вполне конкретное предостережение, содержащееся в отчете об эксперименте: активное употребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара, может стать причиной развития алкогольной и/или наркотической зависимости. Когда эта зависимость разовьется и разовьется ли, науке неизвестно. Но существование такой угрозы должно стать сдерживающим фактором для будущих мам. Если бы опасность причинить вред здоровью младенца была призрачной, ее и тогда следовало бы исключить. Ведь для этого беременной женщине надо всего лишь правильно питаться, а поступать так следует в любом случае. Распространенность ожирения среди взрослых и детей свидетельствует, что многие люди, живя в цивилизованном мире и будучи информированными о рекомендациях диетологов, невзирая ни на что - не контролируют своих желаний. Следуют им с удручающей слепотой.

Увлечение едой, напитками, наркотическими препаратами – это, прежде всего, психологическая проблема. Отсутствие внутренней дисциплины и самоконтроля губительно для человека. Гораздо страшнее, что склонность к вредным пристрастиям может передаться детям. Это и есть главный результат исследования.

Доктор Николь Авена из университета Флориды, подводя итог проведенному эксперименту, сделала неутешительный прогноз. Невоздержанность в сегодня создает проблему избыточного веса и угрозу ожирения, а в будущем всемирная эпидемия ожирения грозит обернуться эпидемией алкоголизма и наркомании.

В ходе эксперимента выяснилась примечательная деталь: замена сахара диетическими подсластителями - фруктозой или сахарозой – не изменила результата исследования. Вероятно, корень зла в невоздержанности. Ее то и наследуют дети. Она вредит их здоровью даже до появления на свет. Вредное воздействие продолжается в младенчестве, если молодая мать, кормя ребенка грудью, питается беспорядочно, пренебрегает всеми нормами диетологии и хуже того – увлекается жирными и сладкими продуктами, потому что они приносят ощущение удовлетворенности. В этом ловушка: употребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара смещает сдерживающие центры. В результате для получения приятного ощущения - спокойствия и удовлетворенности - организм требует большую дозу наркотика. В роли наркотика может выступать пища, алкоголь или лекарственный препарат.

Исследователи отмечают, что многие женщины увлекаются антидепрессантами и не прекращают принимать эти препараты во время беременности. Это может привести к врожденным дефектам и к развитию зависимостей у детей. Как защитить будущие поколения от эпидемии алкогольной и наркотической зависимости? Доктор Николь Авена из Флоридского университета не случайно доложила о результатах исследования на конференции ассоциации американских психологов.  Кто, если не представители этой медицинской специальности, может изыскать, как побудить людей к самоконтролю, страхующему от психологической разнузданности?!  Как, если не разнузданностью и преступной халатностью, можно назвать поведение женщин, которые злоупотребляют алкоголем и используют наркотики во время беременности? К сожалению, открытие, сделанное американскими учеными, допускает еще одну возможность: у некоторых из беременных женщин, принимающих наркотики или употребляющих алкоголь, предрасположенность к зависимостям могла развиться в утробном состоянии. Пока не поздно - необходимо разорвать этот порочный круг.

Для получения дополнительной информации и консультаций по проблемам, касающимся наркомании и алкоголизма, звоните по телефону горячей линии Национального управления Израиля по борьбе с наркоманией и алкоголизмом 1-700-502-120.