1 = 3.585
1 = 4.051
Закрыть x

Названа опасность поздних перекусов
    источник фото: iclipart.com

Названа опасность поздних перекусов

08/01/2020 10:33

Поздний прием пищи плохо влияет на здоровье, сон, а также истощает надпочечники.

Об этом сообщает издание Body Ecology.

В частности, из-за позднего перекуса повышается уровень сахара в крови, а клетки поджелудочной железы выделяют большое количество инсулина в кровоток.

Из-за постоянных перепадов уровня сахара выделяется гормон стресса кортизол, частые выбросы которого могут привести к истощению функции надпочечников, воспалениям и ослаблению пищеварительной системы.

"Прием пищи перед сном не поможет уснуть, а нанесет вред здоровью и обмену веществ, создавая дополнительный стресс. Этот порочный круг может привести к дисфункции надпочечников, что вызывает проблемы с пищеварением, плохой иммунитет, воспаленную кожу и недосыпание", – сказано в статье.

Источник: Mignews.com
Советуем: Знакомства в Израиле
  Поделиться  
Новости по теме
С 15 февраля таможня начнет проверять посылки, доставляемые Почтовой компанией
08/01/2020 10:21
Прогноз погоды на 8 января: похолодание, сильные дожди, пыль на юге и в центре, шторм на побережье Средиземного моря
08/01/2020 08:37
Полиция предупредила о возобновлении «огненного террора» из Газы
07/01/2020 23:28
Мэрия Иерусалима: в соцсетях распространяется фейковое предупреждение о снегопаде в столице
07/01/2020 23:23
«Гитлер был прав»: неизвестные оставили антисемитское граффити на мосту в Холоне
07/01/2020 23:18
В тюрьму «Хермон» приглашены раввин и имам для изгнания бесов из заключенных
07/01/2020 23:16
В Бен-Гурионе задержана женщина, провозившая в чемодане шесть щенят-померанцев
07/01/2020 23:02
Земля пухом: Сулеймани похоронят со второй попытки
07/01/2020 23:00
Дефицит бюджета Израиля достиг рекордных показателей
07/01/2020 22:57
Минздрав: с начала эпидемии грипп унес жизни 22 израильтян
07/01/2020 20:43
Главный раввин Ицхак Йосеф вместо извинений: закон о возвращении необходимо изменить «ради самих гоев»
07/01/2020 20:33
Перед бурей пожарная служба приведена в состояние повышенной готовности
07/01/2020 20:29
Кирьят-Малахи: в квартире, где развели мангал, произошел пожар
07/01/2020 15:03
Следователь полиции Никита Курилов сел в тюрьму за половые сношения с проститутками на работе
07/01/2020 14:56
150 мм осадков: синоптики предупредили об угрозе наводнений в Израиле в конце недели
07/01/2020 14:50
Телетайп
Последние новости
Комментарии
Выскажите Ваше мнение первым!
Добавить комментарий
*Ваше имя
*максимум 35 символов
*Комментарий
Back To Top
x
facebook