Экстремальная жара, охватившая значительную часть Европы, начинает влиять не только на повседневную жизнь местных жителей, но и на планы миллионов туристов. Во Франции зафиксирована температура 44,3 градуса, в ряде районов Испании столбики термометров превысили отметку в 40 градусов, а власти Италии объявили высший уровень предупреждения о жаре в 16 городах.
Из-за погодных условий в разных странах закрываются школы, сокращается время работы туристических объектов, вводятся ограничения на транспорте, а в некоторых районах происходят перебои с электроснабжением.
По данным метеорологов, нынешняя волна жары связана с устойчивой зоной высокого давления над Западной Европой. Это явление, известное как «омега-блокировка», препятствует проникновению более прохладных воздушных масс и удерживает жаркий воздух над регионом в течение длительного времени.
Ситуацию усугубляет приток сухого и горячего воздуха из Северной Африки и Средиземноморья. В городах дополнительный эффект создает так называемый «городской остров тепла», когда асфальт, здания и другие поверхности накапливают тепло днем и отдают его ночью.
В результате опасность представляют не только дневные температуры, но и теплые ночи, когда организм не успевает восстановиться от перегрева.
Климатологи отмечают, что Европа нагревается более чем в два раза быстрее среднемирового показателя. В отдельных районах нынешние температуры оказались на 18 градусов выше климатической нормы для этого времени года.
Специалисты предупреждают, что даже туристы из Израиля, привыкшие к жаркому климату, находятся в группе риска. В отличие от отдыха на пляже, городской туризм часто предполагает длительные пешие прогулки, ожидание в очередях под открытым солнцем, поездки в плохо охлаждаемых поездах и проживание в старых гостиницах без полноценного кондиционирования.
Эксперты рекомендуют переносить прогулки и экскурсии на раннее утро или вечер, а самые жаркие часы проводить в кондиционируемых помещениях. Всемирная организация здравоохранения советует избегать интенсивной физической активности в пик жары и ежедневно проводить не менее двух-трех часов в прохладном месте.
Перед поездкой также рекомендуется заранее убедиться, что в гостинице действительно есть кондиционер в номере, а не только в общественных зонах.
Особое внимание следует уделять питьевому режиму. В условиях жары потребность в жидкости значительно возрастает, особенно при длительной ходьбе и активном отдыхе. Врачи советуют пить воду небольшими порциями в течение дня и не дожидаться появления сильной жажды.
Медики напоминают, что в группе повышенного риска находятся младенцы, дети, пожилые люди, беременные женщины, люди с ожирением, а также пациенты с заболеваниями сердца, легких, почек и диабетом.
Среди признаков теплового истощения — сильная жажда, слабость, головная боль, головокружение, тошнота, мышечные судороги и обильное потоотделение. Если состояние человека не улучшается или появляются спутанность сознания, потеря ориентации, судороги либо потеря сознания, необходимо немедленно вызывать скорую помощь, поскольку речь может идти о тепловом ударе.
Во всех странах Европейского союза для вызова экстренных служб действует единый номер 112. |
