1 = 3.585
1 = 4.051
Закрыть x

Высотные работы: как ходить на каблуках и не чувствовать себя «без ног»?
Lafayette Italy    источник фото:

Высотные работы: как ходить на каблуках и не чувствовать себя «без ног»?

17/04/2019 15:44

Как из божественной красотки за две секунды превратиться в пенсионерку или солдата на параде? Пройтись. Неудачная походка может испортить впечатление даже от подтянутой фигуры и шикарных глаз. Без каблуков, превращающих нас в грациозных ланей и легких пушинок, прожить сложно. Но как ходить на шпильке действительно красиво, да еще и так, чтобы не остаться вечером «без ног»? Оказывается, делать нужно так.

Первое: поработать над осанкой
Вы когда-нибудь видели принцессу, которая «летела» бы на шпильках, сутулясь и косолапя? Правильная осанка должна быть первым, о чем вы позаботитесь. Прямой позвоночник и постановка стоп очень влияют на эстетичность походки. Поднимите и расправьте плечи, слегка отведите их назад и медленно опустите. Теперь положение вашей спины правильное. Таким пусть и остается. Старайтесь идти ровно, не «загребая» носками туфель. Хорошая осанка держит в тонусе все группы мышц, а значит, полезна и для фигуры, и для здоровья.

Второе: выбрать обувь по размеру
Удобная обувь – основа основ фантастической походки. Само собой разумеется? Да. Но давайте честно: кто из нас не поддавался соблазну купить шикарные туфли, оставшиеся в единственном размере, увы и ах, не нашем? Повторять эту ошибку нельзя никогда, даже если кажется, что «разойдется» и разносится. Обувь должна сразу сидеть, как влитая. В новой летней коллекции Lafayette Italy есть все популярные размеры, так что найти свою пару будет легко.

Третье: найти удобную колодку
Надели туфли мечты своего размера? Отлично. Теперь убедитесь, что колодка точно подходит для вашей ноги. Фактор, не менее важный, чем размер, – полнота ступни. Отправляться на шопинг лучше во второй половине дня, когда вы уже пройдете несколько тысяч шагов, а нога немного отечет. Это избавит от риска купить модель, нещадно натирающую уже через пару часов носки. И не стесняйтесь просить на примерку хоть десятую пару, продавцы Lafayette Italy принесут вам столько туфель, сколько нужно для выбора, который будет радовать.

Четвертое: определить подходящую высоту каблука
И снова капитан очевидность. Чтобы походка была сногсшибательной для зрителей, а не для вас, нужен каблук не слишком большой. Часто удобная колодка туфель нивелирует высоту каблука, даже если она значительная. Обязательно проведите эксперимент: обувшись, попытайтесь приподняться на носочках и оторвать пятки от пола на 3-4 сантиметра. Не вышло? Значит, каблук не идеален – ищите дальше.

Пятое: не делать широких шагов
Да-да, мы знаем, что на огромной шпильке некоторые акробатки и бегают, и танцуют ночи напролет. Только повторять эти подвиги не рекомендуется: опасно для здоровья. Возьмите за правило не делать на каблуках слишком широких шагов. Эталонный шаг на высоких каблуках составляет три четверти длины ступни. Плавно опускайте ногу с пятки на носок. Не опускайте носок и пятку одновременно. Резкий перенос веса на какую-либо часть стопы приведет к тому, что в лучшем случае вы быстро почувствуете дискомфорт и усталость, а в худшем подвернете ногу и заработаете растяжение связок. Правильный баланс и распределение нагрузки – вот основа красивой походки на каблуках.

Шестое: протестировать лайфхак от супермодели
В 80-х на подиумах блистала супермодель Мари Хелвин. Прошагав десятки, если не сотни, километров на каблуках, она обнаружила один лайфхак, который помогал ей ходить на шпильке и не валиться с ног от усталости. Совет от Мари прост: смотать вместе средний и безымянный пальцы на обеих ногах. Там проходит нерв, разветвляющийся как раз между третьим и четвертым пальцами и причиняющий боль, когда на него оказывается давление. Связав пальцы, вы уберете натяжение нервов и избавитесь от боли в передней части ступней. Согласны: звучит странно, но лайфхак сработал у многих экспериментаторов.

P.S.: не бойтесь начинать с малого
Если вы только начинаете постигать азы ходьбы на каблуках и до сих пор в туфлях со шпилькой только фотографировались, не грешно начинать с малого. Вскочить утром с разбегу сразу на 10-сантиметровую высоту – плохая идея. Лучше стартовать с актуальных в этом сезоне kitten heels, которые слегка приподнимут вас над землей и оставят чувство устойчивости.

В красивой походке на каблуках главное – естественность и правильные туфли. Следите за осанкой, не торопитесь, выбирайте свою пару в Lafayette Italy и скоро вы сможете давать мастер-классы на тему «Походы на шпильке, как в тапочках».

Филиалы сети Lafayette Italy находятся в Тель-Авиве на ул. Ибн-Гвироль, 71 (в торговом центре «Ган а-Ир»), в Рамат-Гане, в ТЦ «Аялон», в Ришон ле-Ционе в ТЦ «Захав», в Нетании в ТЦ «Ир Ямим», в Хайфе, в Центре Панорама на бульваре А-Неси, 109, в Кфар-Сабе, в ТЦ «Бейт Ятир» на ул. Вайцман, 42, в Кирьят Бялике, в ТЦ «Кирьон».

Также обувь, сумки и аксессуары Lafayette Italy можно заказать с бесплатной доставкой в новом интернет-бутике бренда

Русскоязычная страница Lafayette Italy в Facebook

Модель Екатерина Глазырина
Фотограф Guy Lumer Film

Источник: На правах рекламы
Советуем: Русская Европа
  Поделиться  
Новости по теме
Весенние скидки в Мааданей Мании
17/04/2019 15:16
В больнице «Ихилов» умер годовалый младенец
17/04/2019 14:25
В Харькове за стрельбу задержаны шестеро израильтян
17/04/2019 14:19
Гендиректор SpaceIL рассказал о причинах крушения аппарата «Берешит»
17/04/2019 14:13
У детского сада в Бат-Яме поймали освободившегося педофила Дмитрия
17/04/2019 14:00
ХАМАС угрожает ракетными обстрелами Тель-Авива в период «Евровидения»
17/04/2019 13:42
На севере Израиля рыбак случайно поймал 2,5-метровую темную акулу
17/04/2019 13:34
На кухне гостиницы в Эйлате прогремел взрыв
17/04/2019 13:27
«Синонимы» Надава Лапида. Желтое пальто, как символ бунта
17/04/2019 09:47
Опубликованы окончательные результаты выборов в Кнессет 21-го созыва
17/04/2019 09:53
Госдеп США опубликовал карту Израиля с Голанскими высотами
17/04/2019 09:50
Песах с историческими винами Recanati
17/04/2019 09:28
Одноклассники избили 15-летнего трансвестита в школе Ашкелона
16/04/2019 20:17
За 2018 год в минтранс была подана 41 тысяча жалоб на общественный транспорт
16/04/2019 20:14
«Яадут а-Тора» предупредила о возможности повторных выборов
16/04/2019 20:10
Телетайп
Последние новости
Комментарии
Выскажите Ваше мнение первым!
Добавить комментарий
*Ваше имя
*максимум 35 символов
*Комментарий
Back To Top
x
facebook