Испанские ученые: бокал вина в день полезен для психики

Испанские исследователи установили, что люди, которые пьют от двух до семи бокалов вина в неделю, менее склонны к депрессии, сообщает издание The Guardian. Это открытие было сделано в рамках исследования влияния на здоровье средиземноморской диеты.

Средиземноморская диета, которая состоит из оливкового масла, вина, большого количества фруктов, овощей и рыбы, и минимума молочных и мясных продуктов, согласно многочисленным исследованиям снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

Исследовательская группа Predimed проследила за состоянием здоровья употребляющих спиртное людей обоих полов и обнаружила положительное влияния частого употребления вина на моральное состояние. Этот вывод был подтвержден, даже когда ученые взяли в расчет такие факторы, как курение, диету и семейное положение.

Группа наблюдаемых насчитывала пять с половиной тысяч человек от 55 до 80 лет, которые всем остальным алкогольным напиткам предпочитали вино.

Напомним, что ученые и ранее неоднократно говорили о пользе красного вина. Так, американские ученые пришли к выводу, что бокал вина в день продлевает жизнь и укрепляет здоровье пожилых людей. Однако существуют и противоположные данные. Другая группа исследователей в 2011-м году пришла к выводу, что алкоголь даже в малых дозах способен привести к раку молочной железы.