Пение в хоре укрепляет психическое здоровье

Чтобы доказать правомерность такого совета, исследователи провели интернет-опрос почти 400 людей, которые занимались хоровым или сольным пением либо участвовали в командных спортивных состязаниях. Результаты исследования были представлены на заседании Британского психологического общества в Йорке (Англия).

 Наиболее высокий уровень психического благополучия продемонстрировали именно любители петь в хоре. Опрос также показал, что хористы с большим уважением относились к своим самодеятельным коллективам, чем  спортсмены к их спортивным командам.

 - Исследование доказывает, что записаться в хор - это экономичный и эффективный способ улучшить собственное психологическое состояние. Нам стоит изучить теперь, в чем секрет такого результата. Его порождает музыка или ощущение себя частью сплоченной социальной группы? А может быть дело в особом дыхании во время пения? Дальнейшие исследования помогут ответить на эти вопросы.