Спортивные подростки станут здоровыми взрослыми

Подростки, активно занимающиеся спортом, имеют гораздо меньше шансов болеть во взрослом возрасте. Увеличение времени, посвященному спортивным играм, на 15%, например, ведет к 18% уменьшению риска сердечного приступа у тинейждера даже через три десятилетия, пишет интернет-издание Европейский журнал здоровья.

Исследователи отмечают, что любые спортивные игры снижают риск сердечного приступа даже у людей с избыточным весом и ожирением. У тучных людей, которые в подростковом возрасте увлеченно занимались спортом, был на 60% более низкий риск сердечного приступа по сравнению с полными мужчинами, которые никогда не занимались спортом.

Эти факты подчеркивают важность расширения и усовершенствования системы физической подготовки и спорта среди молодых людей, отмечают педиатры и кардиологи - представители Американской ассоциации сердца. По их мнению, здоровый подросток, вероятнее всего, станет здоровым взрослым и останется в хорошей форме в течение всей его жизни. А чем в более хорошей форме находится человек, тем меньше он склонен иметь сердечно-сосудистые проблемы.