 |
Смех - путь к похудению |
| 04/02/2016 10:35 |
Оказалось, что смех может быть полезен для борьбы с лишним весом. Американские ученые из университета Вандербильт в Нэшвилле (штат Теннеси) утверждают, что, смеясь всего 15 минут в день, можно сбросить более 2 килограмм нежелательного веса в год. Они установили, что количество энергии, затраченной на смех во время просмотра комедии, почти равняется количеству энергии, требующейся на километровую прогулку. Исследователи провели эксперимент с мужчинами и женщинами в возрасте от 18 до 34 лет. Им было предложено посмотреть передачи о природе и о сельской жизни. Затем им продемонстрировали 55-минутную кассету с отрывками из комедий. Согласно подсчетам, участники тратили на 10-20% энергии больше во время просмотра смешных передач. |
| Источник: mignews.com |
| Советуем: Знакомства в Израиле |
|
||||
|
|
||||
