1 = 3.585
1 = 4.051
Закрыть x

Почему вредно спать более 8 часов
    источник фото: Фото: iclipart.com

Почему вредно спать более 8 часов

06/08/2017 08:34

Британские ученые заявили, что спать слишком много так же вредно для здоровья, как и недосыпание. К такому выводу пришли специалисты Оксфордского университета. Так, исследователи проанализировали продолжительность сна и сновидения 846 добровольцев.

При этом учитывались тяжесть кошмаров, их частота за последние две недели, стресс, тревога, паранойя, галлюцинации и употребление алкоголя.

Выяснилось, что тревога, галлюцинации, паранойя были напрямую связаны с частотой кошмаров и их тяжестью.

Сами по себе кошмары нарушают сон, усиливая уже существующие психические проблемы.

Источник: Mignews.com
Советуем: בניית אתרים
  Поделиться  
Новости по теме
Как разница в возрасте влияет на брак?
05/08/2017 10:07
Ящеры из Южной Америки – скоро в Тель-Авиве на выставке «Царство динозавров»
02/08/2017 14:00
Одинокие люди более счастливые
31/07/2017 07:42
Ученые: хотите похудеть – играйте в компьютерные игры
31/07/2017 07:35
Тяжелое одеяло улучшает сон и уменьшает стресс
30/07/2017 07:48
Киберхондрия – новая болезнь современных людей
27/07/2017 07:32
В кофе нашли уникальные антиоксиданты
25/07/2017 08:00
Мороженое сочли опасным
24/07/2017 07:49
Ученые: половая жизнь замедляет старение женщин
16/07/2017 07:33
Ученые обнаружили неожиданное свойство чая
16/07/2017 07:27
Проблемы со зрением могут развиваться из-за нарушений сна
15/07/2017 10:11
От Антарктиды откололся айсберг площадью с треть Израиля
12/07/2017 17:20
Как наличие цели в жизни влияет на качество сна
12/07/2017 09:33
Томаты стали причиной появления насекомых-каннибалов
12/07/2017 09:27
Кориандр и куркума - не только в кулинарии
10/07/2017 11:30
Телетайп
Последние новости
Комментарии
Выскажите Ваше мнение первым!
Добавить комментарий
*Ваше имя
*максимум 35 символов
*Комментарий
Back To Top
x
facebook